Comment rester en bonne santé en 2021

Rester en bonne santé en suivant la hiérarchie des besoins

Rester en bonne santé est une condition préalable au maintien d’une
a ajouté une vie sans stress due à des complications.
En cas de maladie ou d’affection due à des germes et
malsaine, nous sommes alors confrontés et servis avec une
le niveau d’incapacité à certains niveaux, par exemple pas
être capable de donner le meilleur de nous-mêmes. Il s’agit donc
Il est important de connaître la nature de nos
les besoins psychologiques pour maintenir notre état de séjour
en bonne santé. La hiérarchie des besoins qui a été établie en premier lieu
défini par Abraham Maslow en 1943 comme un article de son
publication Théorie de la motivation humaine très bien
d’expliquer les étapes à suivre pour
atteindre un état de bien-être.

Physiologique

La première étape pour rester en bonne santé est de pouvoir
obtenir les choses essentielles dont notre corps a besoin pour
fonctionner comme il se doit, notre corps était
conçu pour être.

Quelques-unes des choses dont une personne a besoin pour commencer
Pour atteindre et rester en bonne santé, il faut être capable de
fournir à l’individu une respiration correcte, de la nourriture, de l’eau,
le sommeil, l’excrétion, etc.

Parmi toutes les choses, c’est peut-être la plus générale et
norme commune pour l’existence humaine dans laquelle un
l’absence de ces derniers entraînerait une maladie pure et simple
des complications sur les autres domaines des besoins de l’homme
être.

la Sécurité

Le prochain niveau de besoin dont l’organisme a besoin est le
la sécurité de ces parties physiologiques par rapport à l’extérieur et
les stimuli internes qui peuvent entraîner leur dysfonctionnement
ou de dysfonctionnement. Ces facteurs internes comprennent le
les germes et les bactéries qui envahissent notre corps et qui
des ravages dans nos processus physiologiques. Les forces extérieures
peut être n’importe lequel des objets environnementaux qui peuvent poser
une menace pour tout notre être.

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La sécurité du corps est nécessaire après avoir pu
fournir le même avec le starter nécessaire
suppléments. En protégeant le corps contre les dangers et en
le maintien d’une bonne hygiène serait certainement utile
dans le maintien de la sécurité du corps.

Amour

L’amour est l’affection et la sollicitude reçues par le moi
des différentes constructions sociales qui l’entourent.
Pour rester en bonne santé, il faudrait aussi une forme d’affirmation
et de se soucier des autres car nous sommes des créatures sociales. A
le manque d’affection peut entraîner des complications dans
les deux niveaux de besoins supérieurs suivants, allant vers la
domaine psychologique de l’existence.

L’amour n’est peut-être pas toujours l’amour romantique que l’on
cherche, mais plutôt l’amour d’être simplement accepté comme
un individu avec une personnalité distincte.

Estime

L’estime doit être l’effet souhaité par l’individu
après l’acquisition immédiate de l’aspect précédent
d’amour. Une personne qui a de l’estime peut être capable de faire plus
des choses qui dépassent sa limite personnelle connue. Il manifeste une
la volonté de se battre et l’envie de continuer
des choses pour surmonter les défis. Parfois, l’estime est
basée et dépendante des personnes qui croient en lui.

Réalisation de soi

Après que tous les besoins physiologiques antérieurs aient été
le dernier et le plus important besoin de soi
une actualisation est nécessaire. Le besoin psychologique de
Il est nécessaire de se réaliser pour finaliser et concrétiser
les quatre autres niveaux de besoins de chaque individu. Dans
cet aspect, le cerveau est le point focal et le
facteur de maintien de l’ensemble des quatre autres à
atteindre l’homéostasie. Quelle que soit la capacité du corps
pour effectuer des tâches saines, si l’esprit est malsain, alors
tout le reste se détériorera par la suite.

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Pour rester en bonne santé, il faut suivre la hiérarchie de Maslow
est une évaluation des besoins, étape par étape, essentielle pour
rester concentré sur les domaines d’existence les plus importants
Il est important d’atteindre pleinement les objectifs avant de procéder
à la suivante en atteignant un état de santé parfait
être.